Bireysel , Yetişkin ve Ergen Psikolojik Danışmanlığı
Yoğun yaşam temposu içinde birçok kişi, duygu ve düşüncelerini değerlendirme fırsatı bulamayabilir. Bu durum, bireylerin yaşamlarının farklı evrelerinde karşılaştıkları sorunlarla başa çıkmalarını zorlaştırabilir. Danışmanlık hizmetleri, bireylerin kendilerini daha iyi anlamalarına ve zorlukların üstesinden gelmelerine destek olmayı amaçlar.
Online Terapi
Online terapi, bireylerin psikolojik destek ve danışmanlık hizmetlerini internet üzerinden almasını sağlayan bir terapi yöntemidir. Skype veya Zoom görüşmeleri yoluyla gerçekleştirilen bu süreç, danışanların kendilerini güvende hissedebileceği bir ortamda terapiye erişimini kolaylaştırır.
Çift ve Aile Danışmanlığı
Aile ve çift terapisi, ilişkilerde yaşanan zorlukları çözmeyi, iletişimi geliştirmeyi ve ortak hedefler doğrultusunda bağları güçlendirmeyi amaçlayan bir terapi sürecidir. Terapist, çiftlerin sorunlarını anlamalarına ve çözüm odaklı yaklaşımlar geliştirmelerine yardımcı olmak için çeşitli teknikler ve müdahaleler uygular.
Travma Bilgili Yoga
Travma bilgili hareket ve yoga, her bireyin bedeninin benzersizliğini kabul ederek, bedene nazik ve bilinçli bir şekilde yaklaşmayı esas alır. Bağlanma teorisi, sinir bilimi ve travma teorilerine dayanarak geliştirilmiş; hareket ve yoga pratiklerini bu bilimsel temellere göre uyarlayıp zenginleştirmiştir. Bu yöntem, bireyin bedeniyle güvenli ve destekleyici bir bağ kurmasına yardımcı olur.